根据搜索结果，王曼昱是一位国乒主力选手，但其伤病问题备受关注。为了解决伤病问题并延长职业生涯，王曼昱需要进行康复训练，并制定个性化的康复训练方案。以下是一些建议：
首先，王曼昱需要配备专职的体能教练。肖战和徐辉是王曼昱的技术教练，但对于体能训练方面，我们需要寻找专业的体能教练。目前中国乒乓球女队配有体能教练王翔，但他同时还要负责整个国乒女队的体能训练，因此可能无法为王曼昱提供专属的康复训练方案。在这种情况下，黑龙江队应为王曼昱配备专业的康复训练团队，以确保她能够得到足够的支持和帮助。
其次，在康复训练方面，王曼昱需要制定针对性的训练计划。由于王曼昱的打法偏向男性化，需要超强的体能支撑，因此她的康复训练计划应着重于提高体能。具体的康复训练方案应根据王曼昱的伤病情况制定，例如针对腰伤、肩伤等问题进行专项训练。此外，康复训练还应注意全面发展，不仅要提高肌肉力量和耐力，还需要提高柔韧性和协调性等方面的素质。
最后，在康复训练的过程中，王曼昱还需要改变自己的打法。王曼昱之前的打法过于依赖相持环节中远台的磨死对手，这种打法对身体的要求较高。因此，在康复训练的过程中，王曼昱需要尝试改变自己的打法，例如提高前三板的质量和进攻能力，减少相持环节的消耗。这样才能在减轻身体负担的同时保持竞争力。
总之，王曼昱的康复训练需要全方位的支持和帮助。除了配备专职的体能教练和制定针对性的康复训练计划外，还需要改变自己的打法，以适应身体的变化。希望王曼昱能够早日康复，继续为国乒做出贡献。
