纵观整个极限运动领域，像冲浪、滑板、攀岩这些新兴体育运动开始得到越来越多人的广泛关注。攀岩、冲浪、滑板和BMX小轮车等极限运动首次列入2020年东京奥运会比赛项目。
为大家带来的内容是东京奥运会新增项目。
1.东京奥运会滑板比赛是第32届夏季奥林匹克运动会的其中一个比赛项目，该项目是专为2020年奥运新增的五项运动之一，无法保证它的续办性。然而，滑板运动已获得国际奥会的临时批准，可纳入2024年夏季奥林匹克运动。滑板比赛共分为四个小项，分别是男子公园、男子街头、女子公园和女子街头。
2.东京奥运会冲浪比赛是第32届夏季奥林匹克运动会的其中一个比赛项目，于2021年7月25日至28日在日本千叶县钓崎海岸冲浪沙滩进行。该项目于2015年9月28日确认被列入2020年奥运新增项目候选名单，2016年8月3日正式成为2020年奥运新增的五项运动之一。冲浪项目共分为两个小项，分别是男子短板和女子短板。
3.东京奥运会运动攀岩比赛于2021年8月3日至6日在东京青海都市运动公园进行。该项目是专为2020年奥运新增的五项运动之一。然而，运动攀登已获得国际奥会的临时批准，可纳入2024年夏季奥林匹克运动会。运动攀登项目共分为两个小项，分别是男子全能和女子全能。
4.东京奥运会垒球比赛，于2021年7月21日至27日在日本横滨市横滨球场及福岛市福岛县营吾妻球场进行。只设置女子项目，共产生1面金牌。棒垒球比赛是本届东京奥运新增设的五个项目之一，亦是自2008年以来棒垒球再次成为奥运项目，但并没有成为保留项目，2024年奥运会垒球项目再次被取消。
5.东京奥运会空手道比赛，于2021年8月5日至8月7日在日本武道馆进行。该项目共设八个小项，其中组手小项六个，型小项两个。2016年8月3日，国际奥林匹克委员会在第129届全体会议中宣布空手道联同另外四个大项成为2020年东京奥运正式项目，这是空手道首度成为奥运正式项目。
2024年奥运举重项目将进行改革，取消男女子举重七个重量级别的区分，改为男女子各五个重量级别的比赛。同时，取消固定的抓举和挺举两项，改为自由组合两项，让举重选手可以根据自己的特长进行搭配。此外，对于药检不合格的选手将进行更加严格的惩罚，以保证比赛的公平性和纯正性。
2024巴黎奥运会的最终比赛项目是329个，比2020东京奥运会的339项有所减少。 其中，举重项目的参赛名额减少的幅度最大，有4个项目将被取消。
与东京奥运会相比，巴黎奥运会的举重大项减少了4个级别之多，总共只设男女各5个级别的比赛。运动员的名额则从里约奥运会的260人，到东京奥运会的196人，巴黎奥运会更是将骤降到120人左右。举重是中国代表团在奥运赛场上的传统优势项目，中国举重队更是金牌之师，对于项目减少、级别改变带来的挑战，要早做准备。
2020年东京奥运会一共设置了33个大项、339个小项。具体项目及金牌数如下：
跳水（8枚）、游泳（34枚）、花样游泳（2枚）、水球（2枚）、射箭（4枚）、田径（47枚）、羽毛球（5枚）、棒球（1枚）、篮球（2枚）、拳击（13枚）、皮划艇（16枚）、自行车（18枚）、马术（6枚）、击剑（10枚）、曲棍球（2枚）、足球（2枚）、高尔夫（2枚）、体操（18枚）、手球（2枚）、柔道（14枚）、空手道（8枚）、现代五项（2枚）、赛艇（14枚）、七人橄榄球（2枚）、帆船（10枚）、射击（15枚）、滑板（4枚）、垒球（1枚）、攀岩（2枚）、冲浪（2枚）、乒乓球（4枚）、跆拳道（8枚）、网球（5枚）、铁人三项（2枚）、排球（4枚）、举重（15枚）、摔跤（18枚）。
