与以往相比，东京奥运会的赛制有所不同，可以说是国际篮联的一次重大改革。以往的奥运男篮项目是由12支球队分为两个小组，再由小组内进行单组循环，决出小组前四，再由两个小组前四进行交叉对阵。
但本届东京奥运会是12支参赛球队分为A、B、C三个小组，每组4支球队。
小组赛内采取单循环的比赛方式，每支球队分别与组内另外3支球队进行比拼。
小组赛出线规则—
每个小组的前两名和成绩最好的两个第三名晋级八强，余下的4支球队将不会参加下一阶段的比赛。
八强淘汰赛规则—
各组小组第一（3支球队）和成绩最好的第二名作为一档，共4支球队将被分在同一半区（D区）；其他球队一档，将被分到另一个半区（E区）同组球队不会被抽到。除此之外，小组赛阶段同组的球队将不会再1/4决赛中再次相遇。
在此赛制下，摘金的场次就由之前的8场变为6场，3场小组赛，3场决赛阶段的比赛（1/4决赛、半决赛、总决赛）。这其实跟当前的疫情大环境密不可分！
2020东京奥运会乒乓球参赛规则已经出炉，根据东京奥组委公布的消息，每个国家和地区最多只能派出6名球员参赛。
这6名运动员是两名男单选手、两名女单选手、最多男女各一名只参加团体不参加单打的选手和最多一对混双组合，允许一人兼打单打、混双和团体三项。
日本自动获得这六个名额以及团体赛资格。参赛选手不增加（之前也是男女各三人），参赛项目却增加一项，再加上早前宣布的“先单项后团体、混双是首金”的奥运赛程，这让国乒“幸福的烦恼”加剧，备战困难也增加了很多。
7月23日-8月2日在天津武清体育馆将举行2019年全国乒乓球锦标赛。全锦赛将模拟东京奥运会赛制进行，五项决赛将按照混双，女单，男单，女团，男团的顺序进行，团体赛制为双打，单打，单打，单打，单打的东京奥运会赛制。
2019年全国乒乓球锦标赛（决赛）竞赛规程
一、竞赛日期和地点 2019年7月23日至8月2日在天津武清举行。
二、竞赛项目 男子团体、女子团体，男子单打、女子单打、混合双打
三、参加单位 获得2019年全国锦标赛预赛团体前8名的运动队与2018年全国锦标赛团体前16名的运动队具有决赛参赛资格。
四、参加办法 （一）获得2018年和2019年世界锦标赛、世界杯团体和单项前三名的运动员可不占名额参加本次比赛。
（二）每个获得参加2019年全国锦标赛决赛资格的队伍可报领队1名，男、女队教练各1名，男、女运动员各5名。
（三）报名参赛的每一个团体至少应有直拍打法的运动员１名（男运动员削球可代替直拍快攻打法）。
