体育项目有拳击比赛，足球比赛，巴西队获得最后的金牌，女子排球比赛美国获得了金牌，乒乓球男团比赛中国获得冠军，羽毛球混双项目的比赛，男双比赛，击剑比赛，体操比赛，滑板比赛，柔道比赛。等
奥运会的运动有：田径、赛艇、棒球、羽毛球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、现代五项、垒球、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、排球、帆船。
东京奥运会的比赛项目是大项33项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。滑板、冲浪、竞技攀岩、棒垒球和空手道5个项目首次现身奥运会。
其中，有些项目没有分项，分项最多的是水上项目，包括了游泳、花样游泳、水球和跳水4个分项。田径虽然没有分项，却有46个小项，其中男子24个小项，女子22个小项，是奥运会项目中金牌最多的。其次是游泳，虽然没有分项，但是有32个小项，男女各16项。
最新的奥运会铁人三项世界纪录由本次东京奥运会以下选手产生:
1.男子个人赛:布鲁蒙菲尔特（挪威） 1小时45分04秒
2.女子个人赛: 弗洛拉-达菲（百慕大） 1小时55分36秒
3.混合接力赛: 英国队 1小时23分41秒
注:混合接力赛是东京奥运会铁人三项全新项目
游 泳 0.75公里！自行车 20公里！跑 步 短距离 5公里！
三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程
铁人三项诞生于夏威夷，后来逐渐在日本、中国、澳大利亚和西班牙等多个家举行
现在，铁人三项已经不再是只有一种超长距离的项目了，经过长时间的发展，铁人三项已有多种距离和形式，其中目前经常开展的为奥运会标准距离
铁人三项的标准根据赛事的不同，标准也会有所不同，游泳1.5公里，自行车40公里以及长跑10公里是世界锦标赛的标准。而在吉尼斯世界铁人三项锦标赛里，标准则变更为游泳3公里左右的距离，自行车为120公里和长跑29公里左右。
铁人三项诞生于夏威夷，后来逐渐在日本、中国、澳大利亚和西班牙等多个地区和国家广泛开展起来。铁人三项也是奥运会以及亚运动会的体育项目之一，比赛由天然水域游泳、公路自行车以及公路长跑三项组成，运动员需要在规定时间内完成，而转换项目时更换衣服和鞋的时间也会计算在比赛时间之内。
在铁人三项运动中要合理的支配体力，扬长避短，建议在比赛前注意观察赛区内的地形和路线，结合自身身体状况来定制合理的参赛计划。
男子个人赛
1、布鲁蒙菲尔特（挪威），1小时45分04秒
2、阿莱克斯·易（英国），1小时45分15秒
3、威尔德（新西兰），1小时45分24秒
女子个人赛
1、弗洛拉·达菲（百慕大），1小时55分36秒
2、泰勒-布朗（英国），1小时56分50秒
3、扎费雷斯（美国），1小时57分03秒
混合接力赛
1、英国队，1小时23分41秒
