总的来说，足总杯含金量更高，其中联赛杯冠军可以获得欧罗巴联赛席位。足总杯冠军可以参加下赛季的冠军联赛小组赛和英格兰社区盾杯。足总杯是英格兰最古老的足球赛事。英超三冠包括英超冠军、冠军联赛冠军和足总杯冠军。联赛杯是后来兴起的赛事。事实上，这只是职业联赛球队参加的杯赛，其重要性肯定不如足总杯。
足总杯重要。
获得足总杯冠军可以参加下个赛季欧洲联赛小组赛，如果球队已经获得欧洲冠军联赛参赛资格，可以将参赛名额根据英超联赛排名顺延给其他球队，而英超联赛是英格兰足球总会属下的最高级别职业足球联赛，前身是英格兰足球甲级联赛，英超前4名的队伍直接获得次赛季欧冠小组赛资格，英超第5名可以参加次赛季欧联小组赛，英格兰联赛冠军参加欧协联附加赛，由此可见，足总杯的含金量要略高于英超联赛杯。
英联赛杯不属于英超联赛，是英格兰足球的一个锦标赛，由英格兰足球联合会（EFL）主办。它是英格兰足球赛季中的其中一个杯赛，参赛球队包括英超、英冠、英甲和英乙等联赛的球队。尽管英超球队也参加英联赛杯比赛，但该杯赛并不属于英超联赛。
不是
1.
英联赛杯又叫英格兰足球联盟杯,创建于1962年,是由英格兰所有92个俱乐部之间不分级别的比赛,目的是让联赛以外有一个淘汰赛的联赛,其水平次于足总杯,更与英超联赛在各方面相差甚远。
英联杯不是英超联赛。
英联杯是英格兰职业足球联盟组织的杯赛，参赛队伍包括英超，英冠，英甲和英乙等四级联赛的职业球队。英联杯赛事采用抽签决定对赛队伍，逐轮淘汰的赛制，所以，英联杯不是英超联赛。
英格兰何止两个杯赛，除了联赛杯和足总杯还有一个社区盾杯，既然题主问的是联赛杯和足总杯，那我们就来聊赖这两个杯赛的区别。
英格兰联赛杯的全称是：英格兰足球联盟杯，通常简称为“联赛杯”。这项杯赛是由“英格兰足球职业联盟”主办，这个联盟是有点公会性质的联盟。相比于足总杯，联赛杯要年轻很多，其创立于1960年至今不到“60岁”。相比之下，足总杯可就老牌太多了，足总杯第一次的比赛是在1871-72赛季，是世界上最古老的足球比赛之一。而且，足总杯的主办者是英足总，1863年成立于伦敦，也是世界上最早的足球协会。
联赛杯当年的创立其实就是英格兰足球职业联盟为了对抗英足总举办的，不过其影响力和规模要比足总杯差了不少。
首先从规模上来说，联赛杯对于参赛球队的要求是具有英格兰职业联赛身份前4级别的球队，也就是英超、英冠、英甲、英乙球队才有资格参加。比赛共分七轮进行，除半决赛外，均以单场淘汰赛形式决胜负，决赛一般于每年2月底在伦敦温布利大球场进行。
而足总杯的门槛则要低得多，不仅职业球队可以参加，连业余球队都可以：英国前10级别的所有球队都有资格参加。足总杯的比赛共分八轮进行，前两轮是业余球队和英甲、英乙球队参赛。除半决赛及决赛外，比赛若在90分钟内打成平局，则需要重赛，重赛之战两队主客场交换。重赛90分钟如果还是平局则打加时，加时如果还没分出胜负则是点球大战。
