小组赛6个队，打循环，每两个队打一次，3比0或者3比1赢了积3分，3比2赢了积2分，2比3输了积1分，剩下的输了不积分。全打完了之后，算分，小组前四名出线，打淘汰赛，a1打b4，A2打B3，以此类推。8进4，4进2，决赛。
奥运女排分A、B两个组，每组各6支球队 ，每组进行单循环赛，各小组前四名队伍出线进入8强。1/4决赛采取A1对B4，A4对B1，其它四只队伍按抽签方式配对，A2对B2或B3，A3对B3或B2，胜者球队进入1/2决赛。
半决赛对阵：胜方A1/B4对胜方A3/B2（B3）；胜方A2/B3（B2）对胜方A4/B2。最后两胜方球队进入决赛，决出冠亚军；两负方球队决出第三、四名。
奥运会女排总共十二个队参赛，分成二个组，每组六个队，进行单循环比赛，三比o或三比一获胜胜者得三分，负者计0分，三比二获胜胜者得二分，负者得一分，小组打玩计总得分，总分相同算小分，小组前四名出线，后两名小组淘汰，两个小组前四名共八个队参加八强淘汰赛。
巴黎奥运会女排小组赛的规则是这样的：每个小组的4支队伍将进行单循环比赛，即每个队伍都要与其他3支队伍交手一次。比赛采用3局2胜制，每局比赛25分，前两局必须有两分以上的差距才能结束，第三局则没有限制。如果比赛进入决胜局，比分将变为15分，同样需要两分以上的差距才能结束。
根据巴黎奥运女排出线规则，共有12支队伍参赛，分为两个小组。小组赛阶段，每个小组的前四名将晋级到淘汰赛阶段。淘汰赛阶段包括四分之一决赛、半决赛和决赛。小组赛和淘汰赛阶段的胜负将根据每场比赛的胜利局数和积分来决定。在淘汰赛阶段，胜利的队伍将晋级下一轮，直到最后决出冠军。
2021年朱婷奥运会没有夺冠。
2021年东京奥运会中国女排小组未能出线，也痛失进入八强的机会，在小组赛中，中国队先后输给了土耳其队、美国队、俄罗斯队，小组未能出线，主要原因是主力球员朱婷因伤病原因不在状态，其她球员也没能把状态调整到最佳，导致此次奥运成绩不理想。
2020年东京奥运会，中国女子排球队状态不佳，小组赛接连负于土耳其队、美国队等，后来虽然状态有所回升，但为时已晚，加上竞争对手做球，遗憾未能从小组中突围，止步八强。因此，中国女排并未在东京奥运有任何斩获，作为队长，朱婷由于伤痛，也未能有突出表现。但中国女排是一支有着光荣传统的英雄团队。相信她们能很快从低谷中崛起，重塑辉煌！
2021年7月31日，中国女排连输3场小组赛后，在已经出局的情况下全力迎战小组积分最高的意大利。
这场比赛，中国女排赢了，3-0大比分击败小组积分最高的意大利。虽然女排已经提前在小组赛出局了，但这场中国女排还是做足准备认真地应战。
在这场比赛的前天，女排2-3遗憾输给了俄罗斯，小组赛三连败已经没太大希望出线。直到今7月31号，同组的俄罗斯和土耳其都赢了小组赛，而中国女排已经没有了出线的可能。中国女排在东京奥运会上已经没法出线了，所取得的成绩是继92年奥运以来最差的记录。
