由于2022年女足东亚杯参赛只有四只队伍，所以，采取的是积分制，四只队伍两两互相踢，每只队伍踢三场比赛，胜利的队伍积三分，平局积一分，负的一方零分，然后四支队伍按积分高低依次排出名次。
第一名，冠军，第二名，亚军，第三名，季军，第四名，殿军。
女足东亚杯赛程：2022年女足东亚杯于2022年7月19日至7月27日在日本举行，具体比赛时间为：7月19日15：00日本女足VS韩国女足
7月20日16:30中国女足VS中国台北女足
7月23日16:00日本女足VS中国台北女足
7月24日15:00中国女足VS韩国女足
7月26日16:00中国台北女足VS韩国女足
日本！2022年东亚杯已于2022年7月27日结束，东道主日本男女足双双夺冠。
男子组，日本队以两胜一平的战绩夺冠，韩国队两胜一负获得亚军，中国队以一胜一平一负获得第三，中国香港队三战皆负垫底。
女子组，日本队以两胜一平的战绩夺冠 ，中国女足一胜两平屈居亚军，韩国队第三，中国台北女足三战三败垫底。
2022年东亚杯于7月19日至7月27日在日本举办，男足赛事和女足赛事各有4支队伍参赛。
2022年东亚杯原定的承办方是在中国，由于全球大环境的客观因素影响的现实原因，中国足协最终决定放弃2022年东亚杯的承办权。目前，官方已经确定了东亚杯2022年举办地为日本足协，届时比赛将在2022年7月19日至7月27日进行，所有赛程共历时9天进行。
2022日本女足vs中国女足东亚杯决赛赛程将在北京时间7月26日18:20进行。
这场是中国女足在第9届东亚杯进行的最后一场比赛，同时也是中国女足能否赢下日本女足在积分上实现反超对手的关键战役。再一个方面也是中国女足队史刷新东亚杯首冠的一个机会，
1. 包括小组赛、半决赛、决赛等多个阶段。
2. 原因是东亚杯是一个国际足球赛事，参与的国家和地区较多，需要进行多场比赛来决出最终的冠军。
比赛的规模和赛程安排决定了需要较长的时间来完成。
3. 东亚杯通常会持续数周，其中包括小组赛、淘汰赛等多个阶段。
在小组赛中，各参赛队伍会进行循环赛，以确定晋级情况。
在淘汰赛中，胜者将晋级下一轮，直至最终的决赛。
整个赛程安排紧凑，需要参赛队伍和组织方充分安排时间和资源来完成。
2022年东亚杯正赛将在2022年7月19日-2022年7月27日进行，作为同时承办男足女足的特色东亚足球锦标赛，中国男足和中国女足也将作为男女足国各四支国家队参赛队伍的一支。目前，东亚杯官方已经正式对外公布了2022东亚杯赛程全部安排表，中国男足将在7月20日迎战与韩国男足的首场对决，中国女足东亚杯首场比赛时间同样是7月20日，比赛对手为中国台北女足
