不是
《热烈》里还有一些非专业人士来扮演专业舞者。像惊叹号舞团中饰演彪彪的张海宇，以“青岛大姨”的搞笑演技进入娱乐圈，曾在《蒙面舞王》《演员请就位》等节目中展现过popping（机械舞）。而惊叹号舞团中唯一女性角色辣椒的扮演者王霏霏，曾是韩国女团中的舞蹈担当。
片中唯一“反派”凯文的扮演者卡斯柏，曾是专业的举重运动员。
但在《热烈》中，几位非专业人士的表现也一样可圈可点。
“南韩第一腿精”李圣经，曾因为韩剧《举重妖精金福珠》被国内很多人熟识
李圣经是90年出生的长相极具辨识度的韩国美女演员，被很多人称为“长在审美点上的女人”，真真的肤白貌美一双大长腿，所以也被称为“南韩第一腿精”，本人多才多艺，会唱歌会跳舞会架子鼓会钢琴十级，模特出身，还是个“时而可爱时而女人”的私搭达人，超级带货王。
而被大多数国人所熟识，是因为一部浪漫喜剧《举重妖精金福珠》在国内的广泛传播，该剧以韩国举重选手张美兰的故事为原型，讲述了21岁的举重选手金福珠与体育大学游泳天才郑俊亨的初恋故事。李圣经在剧里面饰演体育大学的举重部学生“金福珠”，南柱赫饰演育大学游泳天才“郑俊亨”。她也因为演此剧，与南柱赫相识，随后两人发展成为恋人。
当时他们的恋情爆出，被很多人都看好。两人也是甜度爆表！都是模特出身的演员，又都是同一家公司的。南柱赫94年的，李圣经90年。因为一起主演的浪漫爱情剧《举重妖精金福珠》，互动甜蜜，拥有了跨越中韩两国的CP粉，当时每播出一集都能甜的上热搜。
当时合作电视剧时，南柱赫就曾说出已喜欢李圣经了三年。好多粉丝一样他们在一起，结果真的剧播完就在一起了。谁知几个月后却传出了分手消息，说是两人已恢复成前后辈的关系。但据网友们一系列放大镜式操作分析，很多人推测判定可能是转为地下恋了，毕竟南柱赫喜欢了那么久，终于可以拥美人入怀，不可能仅仅维持那么几个月。可能也是关注度太高，想低调点，也可能是为了两人各自的演艺事业能更好发展吧。
总之，不管他们还有没有在一起，希望李圣经欧尼和南柱赫都一起能走花路吧！一起演艺事业大发！！
对了，今年她还有一部高分韩剧《浪漫医生金师傅2》刚播完，题材为医疗剧。
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现在很多美女一旦成名了，就出卖了祖国，加入别的国家，像刘亦菲，赵微，林志玲这样的不算，我想以下美女应该入选十大美女，比如：赵丽颖，刘涛，柳岩，范冰冰，佟丽娅，林青霞，舒淇，杨玉莹，邓丽君，陈好。
一个十年的健身教练专业用心的回答问题！
跳绳是有氧训练还是无氧训练？
其实这个有专业的数值来分析，根据年龄推算单位摄氧量，但是单位摄氧量不用机器没有办法测量，那我今天就给你说一个大众健身定义的有氧运动定义吧
有氧运动:人体2/3的肌肉参与一个有规律的运动，并且时间长达20分钟以上就可以称之为有氧运动
好了划重点:1.身体2/3的肌肉参与，也就是相当于全身运动，跳绳肌肉基本上都参与了，第一个条件满足 2.一个有规律的训练，跳绳一直一种姿势跳也满足了 3.时间长达20分钟，这一点就是重点，如果跳20下休息5分钟，那就不叫有氧运动，反之能持续跳20分钟那就是有氧运动
同理，我们都再说游泳减肥，因为游泳是最有效的有氧运动，但是泳池里天天去游泳的大叔大妈基本上都是胖子，为什么，就是因为不满足条件，有多少大叔大妈是从这边游过去歇歇聊聊家常再游回来的，到了浅水区就在那“泡澡”，因为这根本就没形成运动规律，也不可能减肥
那么有了这个概念，就可以很轻松的判断出来到底哪种运动是有氧运动了，不是运动名称决定是不是有氧运动，而是运动方式决定是不是有氧运动
踢足球是有氧运动么？如果踢一脚站那里等着就不是，如果弄一千个球 一直做射门的动作，射20分钟那就是有氧运动
专业用心回答问题，希望对你有帮助，记得点赞谢谢
跳慢点就是有氧运动，跳快点就是无氧运动。
“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气； 因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。
跳舞胳膊无力可以通过以下方法进行发力：
1. 学会正确使用肌肉：在跳舞过程中，需要正确地使用肌肉，例如用核心力量控制身体，而不是仅仅依靠胳膊。通过增强核心肌肉，可以更好地控制身体，从而使胳膊更加有力。
2. 增加体能训练：体能训练是提高跳舞胳膊无力的有效方法。通过跑步、俯卧撑、仰卧起坐等训练，可以增强肌肉力量和耐力，从而更好地支撑舞蹈动作。
3. 练习正确的姿势：正确的姿势可以帮助你更好地控制身体和肌肉。在跳舞时，保持直立的姿势可以让你更好地控制身体，从而使胳膊更加有力。
4. 练习分解动作：分解动作可以让你更好地掌握舞蹈的细节，从而更好地控制身体和肌肉。通过练习分解动作，可以让你的胳膊更加稳定和有力。
5. 增加舞蹈技巧的训练：舞蹈技巧是提高跳舞胳膊无力的关键。通过学习更多的技巧，例如转身、跳跃、倾斜等，可以让你更加熟练地控制身体和肌肉，从而使你的胳膊更加有力。
6. 寻求专业指导：如果你仍然感到跳舞胳膊无力，可以寻求专业舞蹈教练的帮助。他们可以提供更具体的指导和建议，帮助你提高跳舞技巧和增强胳膊的力量。
总之，跳舞胳膊无力需要不断地练习和努力。通过正确地使用肌肉、增加体能训练、练习正确的姿势、分解动作、增加舞蹈技巧的训练以及寻求专业指导等方法，可以帮助你提高跳舞技巧和增强胳膊的力量。
跳舞需要用手臂做出美妙的动作，但如果手臂缺乏力量，就很难达到理想的效果。要解决这个问题，可以通过锻炼手臂肌肉来增强力量，比如可以进行哑铃练习、俯卧撑、引体向上等运动。此外，注意保持正确的姿势和动作，避免过度用力或姿势不正确造成伤害。另外，可以寻求专业的教练或舞蹈指导来帮助你练习正确的动作和技巧，从而更好地发挥手臂力量，让跳舞更加优美。
跳舞手臂没有力量，可以通过以下方法来提升手臂力量：
俯卧撑：这是最基础的方法，注意练习的时候要将手肘贴身，身体跟腋窝夹起来，这样才能全部练到手臂力量。
握拳双手侧平举：用力让旁边的人在你小臂上方敲打，你的手晃了，就是没有用力，如果没晃就是用力了，并且一直保持这个力量，不让手臂晃下来。
打线：双手从胸前向左右两边用力打开，注意打开的瞬间要控住力，不要左右晃动。
空手抓握：将两手伸直，握拳后立即放松，将五指伸直，再握拳，再放松。
引体向上：在单杠上悬垂，用双手拉住单杠，然后慢慢拉起。
哑铃弯举：手持哑铃坐于体侧，掌心相对，以肘关节为轴将前臂向上弯起，动作幅度要大一些。
杠铃弯举：双手持杠铃，弯曲手臂将杠铃弯起至胸前，然后慢慢放下。
坐姿推肩：坐在椅子上，挺直身体，双手放在肩膀两侧，然后向上推起，再慢慢放下。
如果跳舞手臂没力量，可以通过加强肌肉锻炼和培养正确的姿势来改善。可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑和引体向上等，增强肌肉力量；此外，平时在跳舞时要注意手臂的姿势，保持挺胸、收腹、挺臀的正确姿势，通过练习使手臂得到更好的训练，提高力量和敏捷度。
同时，正确的呼吸也是非常重要的，深呼吸有助于增加氧气流动，使身体更轻松活力。最重要的是要持之以恒的练习，才能取得进步。
跳舞手臂没力量可能是因为缺乏锻炼或者姿势不正确所导致的。解决这个问题的方法包括：增加锻炼力度，尤其是针对手臂的力量训练；调整姿势，保持肩膀和背部的放松，以及正确地运用手臂的力量；注意饮食和休息，保证充足的营养和良好的睡眠，促进肌肉恢复和生长。通过科学训练和恰当的生活习惯，可以有效地提高手臂的力量和舞蹈技巧，让自己在跳舞中更加自信和出色。
我上大学期间有一个奇葩室友，据他自己说是自己高考太累了，得了神经衰弱。
他的奇葩之一是整天睡觉，不仅晚上睡，白天也睡。晚上睡觉时候说的梦话非常清楚，而且更奇葩的是梦话都是骂人的话，我们宿舍其他五个人一致认为他那是装睡，骂人的梦话其实是在骂我们几个。因为他与我们五个不合，所以经常有小矛盾。当着五个人又不敢说，于是采用梦话的方式发泄。
奇葩之二是他狂热喜欢周杰伦的歌，而且当时用他的长虹手机外放周杰伦的歌，不管室友有没有休息，有没有在复习。更奇葩的是，放了四年周杰伦的歌以后，才发现他自己一直用的是演唱会音效。这也导致我们一度怀疑自己的耳朵，怀疑周杰伦的歌被盗版了。
奇葩之三是他到处找人闹事，跟同一个专业的至少三个人打过架。脾气是相当的大，总是以自己神经衰弱为借口找事儿。
奇葩之四是他追求女孩十分的硬气，曾经连续一个月跟着女孩上下课，也不多说话，最后女孩受不了问他干什么，他直接说：当我的女朋友吧。女孩拒绝后，他居然威胁女孩，说要揍人家。于是女孩把他告到了辅导员处。而他在辅导员面前也没有丝毫示弱，觉得自己最有理。
他的奇葩小事儿还有很多。后来毕业了，他就跟班级失联了，也跟我们宿舍其他五人没了联系。听说他结婚生子了。
还是要祝福他!
你好，很高兴回答你的提问;
我在上大学时候就住在宿舍，宿舍一共八个人，因为我的的床位都是挨着的，所以有很多美好的回忆。
记得有个哥们每天夜里他的床都要摇啊摇。有一次，我有感觉到上铺床位的同学在摇床，宿舍一片安静，我突然大声吆喝到，咱们的床怎么一直晃。宿舍的人都是哈哈大笑，原来都没有睡啊。
还记我隔壁的同学谈恋爱，每天和隔壁班的女同学打电话打到夜里12点多。
有次打电话，我舍友让女的叫他老公类，女的害羞不敢叫。舍友哄啊哄。最后女的终于鼓起勇气叫了一声“老公”结果全宿舍的人都答应了一声“唉”
女同学当场挂了电话……
印象最深刻的就是我上铺，一个漂亮女生，***朋友分别是同校同宿舍的两个男生，然后被追着打的狗血剧情至今历历在目。
我们宿舍是那种八人普通宿舍，上铺是个颜值较高的女生，和本校一个帅哥恋爱了，爱的挺轰轰烈烈的，很快就同居了。
不到半年的时间吧，那个帅哥旧情复燃，和前女友复合了，就和我上铺分开了。
我上铺当时很伤心，不过三天，就上演了一件奇葩事情，牵手前男友的舍友兼好哥们，另一个男孩子。我们也是懵逼了这番操作。上铺说那个男孩子之前就挺喜欢她的，现在她恢复单身了，也知道这个男孩子的心思就在一起了，俩人也是火速同居。
就这样日子过了不到一个月，突然有一天，我听到寝室外有人在喊：“救命啊！救命啊！”我还没来得及反应过来，上铺已经跑进寝室，趴在我床上，然后那个男孩子也追了进来，对着她的头一顿揍。我当时看傻眼了，就在我眼皮子底下完成了一场暴力事件。我缓过神来，那个男生也出门走了。
过了几天女孩子慢慢缓过来了，可还是不敢自己出门，并且告诉了我们事情原由。
原来她对前男友一直念念不忘，又心生怨恨。就想到了一个恶心前男友的方法，和他的室友也是好哥们搞到一起，让他也体验体验痛苦的滋味。前男友痛不痛苦我不知道，她肯定是痛了。
