首先,选手最高速度是在无氧状态下达到的,因人而异形成自己的划水频率、力量、效果和抗乳酸能力的最佳组合。而不是单纯的划频决定速度。
孙杨的1500米自,主要是有氧运动,他的优秀得益于:
1.天赋 心肺功能强大,肌肉类型抗疲劳,身高臂长,核心力量强,水感好。
2.努力 长期刻苦训练,不断提高有氧能力、速度耐力、力量和专项技术。
3.技术 技术动作完美。流线型好、划水线路长力量足效果佳。
1500米,孙杨结合体能分配找到自己最佳的划频、线路和划水力量。而这种组合的效果当今世界第一(世界纪录)。但近几年偏重200、400米,速度耐力提高很多,无人能敌。而有氧能力无法兼顾,现在800、1500米在世界上难以称雄,毕竟年龄大了!
最后祝孙杨好运!建议爱好者们可以学习他的技术动作,绝对是教科书里的极品!
孙杨看似以较低的动作频率游1500米自由泳,其实已经是全力以赴了。这与他的个人游泳技术水平高人一筹有最大关系,技术到位,阻力小,前行效率高,自然会速度快。还有力量分配合理也是不可忽略的原因之一。
游自由泳与跑步一样,也有项目距离的划分,200米以内通常被认为是短距离,400米是中距离,含800米以上属长距离。
运动员在参加短、中、长距离自由泳比赛时,力量的分配策略会有所不同。50米自由泳相当于100米跑,运动员在出发的那一刻起就以极短的时间过渡到最快速度,并能一直保持到终点,期间动作频率也达到个人最快水平。
100米自由泳则要根据个人情况,合理分配力量,开始50米一直保持合适的快速度,最后50米全力以赴冲刺。不能以最快的速度一口气游完前50米,后50米就没什么力气了,成绩肯定不会好。距离更长的项目力量分配原理相类似。
1500米自由泳属于长距离项目,运动员想完成它不可能做到一蹴而就。如同参加长距离的跑步比赛一样,从开始至中间一段距离,运动员都是不紧不慢,匀速前进,到后面几百米时开始加速,直至拼尽最后一点力气全力冲刺。
男子1500米自由泳世界纪录保持者是中国孙杨,世界纪录是14分31秒02,女子1500米自由泳世界纪录保持者是美国的莱德茨基。世界纪录是15分20秒48。
孙杨,男子1500米自由泳的世界纪录保持者。在2012年伦敦奥运会上,孙杨以14分31秒02的成绩,打破男子1500游泳世界纪录,获得了1500米自由泳比赛冠军。孙杨作为游泳各项世界纪录保持者,是世界泳坛历史上唯一一位男子200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳的奥运会及世锦赛大满贯冠军得主。
孙杨在伦敦奥运会共获两金一银一铜,是中国在本届奥运会获得奖牌最多的运动员,单届奖牌数量仅次于李宁在1984年洛杉矶奥运会取得的三金两银一铜。
女子1500米自由泳世界纪录保持者莱德茨基在美国印第安纳波利斯举行的TYR职业游泳系列赛中,莱德茨基以15分20秒48的成绩打破了自己保持的1500米女子自由泳世界纪录而夺得冠军。作为一个有着大量耀眼成绩的泳坛世界纪录保持者,莱德茨基被美国媒体誉为“下一个菲尔普斯式的大神级人物”。
凯蒂·莱德基,德系犹太-爱尔兰人,国籍美国。美国游泳运动员,女子400米、800米、1500米个人自由泳项目世界纪录保持者。
经过查阅相关资料,我们可以发现,男子1500米自由泳的世界记录是孙杨于2012年伦敦奥运会上创造的14:31:02。所以,孙杨1500米自由泳的世界纪录是14:31:02。
孙杨的1500米世界纪录是14分31秒02,是在12年伦敦奥运会创造的。 而他打破的14分34秒14的原纪录,是他在11年7月创造的。 孙杨,1991年12月1日生于浙江杭州,毕业于浙江大学体育系,中国男子游泳队运动员、奥运冠军、世界游泳健将、男子1500米自由泳世界纪录保持者。 2011年7月27日,在游泳世锦赛男子800米自由泳决赛中,以7分38秒57的成绩夺得冠军。2011年7月31日,孙杨以14分34秒14打破了澳大利亚名将哈克特在2001年福冈世锦赛上创造的14分34秒56原世界纪录,获得了男子1500米自由泳比赛世界纪录,刷新了封沉10年之久的世界纪录。 2012年伦敦奥运会上,男子400米自由泳决赛中,孙杨夺得中国男子游泳奥运会第一枚金牌。男子1500米自由泳决赛中,孙杨夺得金牌,打破了由自己保持的原世界纪录,刷新了该项目新的世界纪录。