成立时间不同，足总杯成立时间更早。英联杯成立于1962年，足总杯成立于1863年。主办方不同，英联杯的主办方是英格兰足球联盟，而足总杯的主办方是英足总。参赛球队不同，英联杯只有英格兰前四级别联赛（英超、英冠、英甲、英乙）的球队可以参加。
而足总杯则涵盖了英格兰前十级联赛的所有球队，其中前4级为职业联赛，后面6级为非职业联赛。
英联杯参赛队的数量被限制在了92支，而足总杯在2011-2012赛季创造了参赛球队数量历史之最，达到了763支。在规模上，两个赛事有着天壤之别。
奖金方面不同，足总杯的冠军奖金高于英联杯。英联杯冠军10万英镑，亚军5万英镑。足总杯的冠军奖金为200万英镑。
冠军附加奖励也不同，英联杯冠军可获得欧罗巴联赛席位。足总杯冠军可获得参加下个赛季欧洲联赛小组赛，同时可参加英格兰社区盾杯。
一、所属主办方不同
联赛杯的主办方是EFL（英格兰职业足球联盟），足总杯的主办方是FA（英格兰足球总会，简称英足总）。
二、参赛球队不同
联赛杯只能是由英格兰前四个级别的职业联赛（英超、英冠、英甲、英乙）中的92支职业球队参赛；足总杯是英格兰前十个级别联赛的所有球队，其中前4级为职业联赛，后6级为非职业联赛，包括草根球队也可以参赛。
三、赛事成立时间不同
联赛杯成立于1960年，距今不过才62年，最初EFL的目的是为了让各个俱乐部在联赛之外，拥有一个以淘汰赛制为基础的比赛，以挑战足总杯；第一届足总杯在1872年打响今年刚好是足总杯第150个年头。
四、赛程时长不同
联赛杯只有7轮，除了半决赛之外其余轮次的比赛都是单场淘汰，如90分钟之内战平将进行加时赛，若加时赛再次战平则需通过点球大战决出胜负；足总杯参赛球队很多，赛事持续时间较长，需要分14轮进行，包括6轮资格赛和8轮正赛。足总杯也是单场淘汰制，所不同的是足总杯在8强淘汰赛前如90分钟内战成平局双方需要交换场地择日重赛，如重赛再次战平将进行加时赛，若加时赛再次战平则需通过点球大战决出胜负。
1、足总杯和英格兰联赛杯两个都是在英格兰举办的，但是两者的举办方不同，英格兰联赛杯全称为英格兰足球联盟杯，是由英格兰足球联盟主办的，而足总杯全称为英格兰足总杯，是在英格兰各级足球俱乐部之间进行的。
2、足总杯成立时间要早于英格兰联赛杯成立时间将近100年。
3、足总杯的参赛队伍涵盖了英格兰全国前十级别联赛的足球队伍，而英格兰联赛杯只有前四级别联赛的球队有资格参加。
两者之间的区别如下：
主办方不同，足总杯是英足总组织，联赛杯是英职业联赛联盟。
参赛队伍不同，联赛杯是英超，英冠，英甲和英乙等四个职业联盟的球队参加，足总杯是只要报名就可以参加的比赛，无论职业或业余队伍。
