作为一名时间十分仓促情况下的“救火教练”，张外龙只要能够带领河南建业保级成功便算完成任务。
河南建业本赛季
战绩很不理想，七轮战罢1胜1平5负仅积4分，积分榜排名倒数第三，保级形势十分严峻。在选帅时间仓促情况下，找上中超老熟人张外龙可以说是无奈之下不错的选择。
一方面张外龙曾经在中超执教多年，其离开中超也仅仅几个月的时间，可以说对中超各方面情况都非常熟悉，这有助于他一上任就很容易上手，很快就可以灌输自己的战术理念，迅速带领河南建业摆脱困境。
另一方面，张外龙有丰富的保级经验，他曾经带领青岛中能、重庆力帆成功保级。而且张外龙是一名擅长防反的主帅，其“7秒进攻”战术理念屡试不爽，这恰恰适合建业这种家底较薄的球队，加上他擅长加强球队的凝聚力和带队纪律严明，这也恰恰是建业最需要的。所以，在张外龙的带领下，保级成功可能性很大，甚至有机会把球队带到中等阶层。
河南建业队换帅，张文龙重回中超，应该说这一次建业队找对了人！一支球队成功与否的前提，恐怕首先应该是找对合适的教练，而不是名气大小或者是以前带队如何成功。但这个赛季中，河南建业队开局之所以如此表现，恐怕问题还是出在教练身上。为什么？
首先，从塔拉吉奇本人来说，作为一名塞尔维亚籍教练，尽管因为前南教练的适应能力较强，能够很好地融入到中国文化之中，但是，前南教练的技战术理念等相比之下已经落伍。纵观欧洲足坛，前南特别是塞尔维亚的优秀球员很多，但优秀教练几乎没有。实际上，在塔拉吉奇来到河南建业队之后，在其指挥的几场比赛中，并未显示出其过人之处。无论是在用人还是临场指挥方面，尤其如此。
其次，球队想要取得好成绩，带兵训练是很重要的。但河南队在本赛季中已经完全见不到以往那种“专职各种不服”的精神气，很显然，这种表现所折射出的，肯定是球队内部出现了问题。或者说，球队的心气“散了”，这当然与成绩不好有很大关系。
张外龙在接手球队之后，首先提及的就是现在的河南队“斗志”不足，不见了以往的那种“劲”。应该说这是看准了问题的实质。所以，现在的河南建业队首先需要重振士气。“换帅”，首先换的是一种心境、心气。
从张外龙本人来说，过去几个赛季执教中超，对中超的熟悉程度恐怕远在塔拉吉奇身上。虽然新赛季开始之后，张外龙并未再执教，但毕竟去年赛季结束之后才离开重庆。因此，前七轮虽然没有执教，但中超的整体情况并未因此有大的改变。
各位好友大家好。
张外龙如果将“七秒理论”在河南建业发扬广大，河南建业将摆脱目前困境，摆脱降级的束缚，取得较好的成绩。
韩国著名教练张外龙被人所知，是所谓的“七秒理论”，即要求球员们以最快的速度从发动反击到完成射门，平均每次进攻的用时仅为7秒，从而让对手防不胜防。从以往来看，这七秒理论，从后场发动，到前场进攻，最多经过3人传递，就可完成。
在当今足坛，球队讲究反击速度，张的七秒理论，是上升到一定高度的成型的体系。
对于张外龙来说，是个中国通，2011年，他首次来到中国执教青岛中能，并带领连年保级的青岛中能在2012赛季夺得到赛季第六的队史最佳成绩，当时现效力于广州恒大的郑龙，是其手下的王牌，一般是经过两脚左右的传球到郑龙脚下，然后解决问题，这是七秒理论在中国的首次尝试，后来，不知什么原因，成绩位居中游的中能炒掉张外龙，中能也遗憾降级。
执教重庆时，七秒理论发扬广大，在重庆队，小摩托费尔南多，速度快，跑位飘忽，是七秒理论最好的实践者，在重庆首秀，就让广州恒大吃了个亏，执教重庆的首个赛季，获得联赛第八，这也是重庆最好战绩。
这次，排名联赛倒数第三，仅比大连一方和贵州恒丰多1分的河南建业，这次请出张外龙，需要做的工作还有很多，要重新树立球队的信心，找出贯彻其理论的拥泵者。
对于赛季初就换帅的建业来说，保级显然是目前的主旋律，如今球队1胜1平5负，居于联赛倒数第三。张外龙上任的首要任务就是带领球队多抢积分，早日远离降级区。
其实个人感觉建业的这波操作还是比较理智的，首先张外龙长年执教中超球队，对于中超赛场非常熟悉，且这位韩国人是一位深得“防守反击”精髓的主帅。当年执教青岛中能和重庆力帆期间，常常率队打出经典的防守反击战术，先立足防守，再谋求反击，这样一个战术对于现阶段的建业来说再合适不过了。毕竟航海体育场如今“专治各种不服”的印记越来越少了，立足弱队身份，去力拼对手是建业目前应有的姿态。当年重庆期间张外龙的“7秒理论”成就了小摩托费尔南多，如今建业也拥有速度奇快的巴索戈，既然有了速度的基石，那么7秒反击体系***到建业似乎也不会太难了。因此59的张外龙执教建业，个人认为完成保级难度不算大，预测今年的最终排名在10名左右吧。
7轮过后，建业打进3球，失13球，乍一看进攻和防守都有较大问题。
其实不然，本赛季因为新政的影响，多队将实力本不足以上场的年轻球员安排进了首发阵容，导致比赛的质量极度下滑，各队的失球数明显增多，截至第七轮，已经有多达11只球队的失球数超过了10个，富力和一方的失球数更是达到了令人咂舌的18个和19个，以防守而言，建业的13个失球，虽然防守端的表现不甚了了，但还不是导致建业目前只领先降级区一分的主要原因。
建业今年最大的问题出在进攻上。目前来看，张外龙的到来，无疑是解决这一问题的一剂良药！
首先，建业的进攻问题源于中场的羸弱，冯卓毅、马兴煜、钟晋宝3人组成的本土中场组合，虽然在防守上可以给予球队一定的屏障作用，但在进攻上，既不能有效的梳理中场的进攻分球，也不能适时插上，增加进攻的层次。
建业无奈只能将全部的进攻重任寄托在巴索戈身上，喀麦隆人每场比赛的表现可谓勤勉，但因寡不敌众时常落入对方的包围圈，却无队友可以上前接应分担压力，巴索戈的郁闷可想而知。
但张外龙的执教，可以给目前的建业在进攻上带来另一种思路。
即在防守反击的的战术思想指导下，通过队员灵活的无球跑动，扬长避短绕开中场，将球迅速的从后场打到前场，为巴索戈创造巨大的驰骋空间，以往，不管是中能还是在重庆力帆，外援布鲁诺以及费尔南多都受益于这样的战术布置，风格接近，但实力更强于二人的巴索戈，想象将会表现的更为优异。
一般来说，联赛最佳球队应该给冠军球队，但是今年中超联赛却给了排名第八的河南建业队，相信很多球迷都认可这件这个奖项的归属。他们今年的表现是中超最公正、最顽强的球队，我觉得实至明归，建业今年确实给所有球队做出了榜样，他们是中超最让球迷佩服的球队。
河南建业是中国足坛的老字号球队，25年的铁招牌是中国足球职业化历史最长的球队之一。由于这支球队是一支民企，平民球队，他们在25年的球队历史中受到过很多次不公平待遇，这也造就了建业顽强的比赛作风。河南建业信奉公平比赛精神，这支球队在25年的球队历史上从来没有传出来过负面踢假球或者放水之类的消息，今年联赛更是在最后阶段主持了“公道”，踢了三场让球迷心服口服的比赛，赢得了自家球迷和对手的尊重。
河南建业在1997年遭受过严重的不公平待遇，徐根宝的著名“三谢”事件让建业队晚登陆中国顶级推迟了九年！球队也因此差一点解散，最终建业队投资人胡葆森力排众议坚持了下来。在经历过1999年乙级联赛后，中甲又出现甲B五鼠事件，建业看得太多，做假的球队都消失掉了，所以也在那个时候建业队奠定了要踢公平足球的理念，只有认真做足球的球队才能长久的存活下去。
建业2009年差点拿到中超联赛冠军，2010年打过亚冠。但是随着足球在中国越来越火，众多资金实力雄厚的企业加入到中超联赛当中，平民球队建业队一直在保级线上挣扎。像绿城、亚泰、申鑫、青岛这些建业以前的老对手、老朋友如今早就离开了中超，建业还能一直坚持在中超已经很不容易了。
今年联赛初期建业连续遭受重创，球队天价请来的巴甲射手王多拉多第一场就被大连一方队铲的赛季报销，俱乐部申诉却没人理会，要求更换一名外援的请求也被拒绝。客场对卓尔的比赛因为卓尔的场地不达标无法进行比赛，应该按规定判建业客场3-0胜，却被告知比赛延期，急于拿分的建业只能服从指挥。球队另外一名外援巴索戈又被国家队征招，到了6月份，建业只有两名外援可用，到后来伊沃都被累伤了，全靠奥汗德扎苦苦支撑。
联赛过半，建业排在积分榜保级的位置，还好夏天过后卡兰加回来了，才解决了建业锋线的问题，上半程拼的受伤的奥汗德扎在球队稳住局势后，终于可以休息养伤了。建业今年真的不容易，虽然球队很难，但是建业对于为自己卖力的外援非常不错，卡兰加去年伤了，建业养了他快一年，多拉多腿断了，建业主动跟他续约两年。球队仗义，球员是看得到的，卡兰加回来后跟天津的比赛拼得都脱水了，联赛结束后建业主教练王宝山亲自赴巴西去看望多拉多，可以预见的是，明年多拉多肯定会非常拼命。
联赛最后四轮比赛，建业顶着压力客场打花了恒大，主场胜了天海，客场平了深圳。让所有球迷肃然起敬，中国需要这样的正能量球队，建业应该得到尊重，国足球员就缺建业队这种拼劲，中超能多几支建业这样的球队国足才有希望，建业中超最佳无可厚非！
