王曼昱反手拧拉动作分析

tamoadmin 赛事赛况 2024-04-21 15 0

王曼昱反手拧拉动作分析

动作要领

王曼昱的反手拧拉技术动作要领主要包括以下几个方面:

1.步伐调整:根据来球调整步伐,右脚上步并将重心调整至右脚,同时左脚稍向后撤步,在击球前身体大体与球台端线平行。

王曼昱反手拧拉动作分析

2.引拍动作:引拍时首先要注意时机,确保来球与前臂保持一定的距离,然后上半身收腹前倾降低重心从而使得手臂在击球时保持一定的稳定性,最后手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。

3.击球时机:拧这项技术一般用于接对方的下旋球,所以在击球时应该在来球的上升期或是最高点击球,这样可以提高回球的威胁性。

4.挥拍动作:在挥拍的过程中中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力,手腕打开时一定要有爆发力,这样可以增加对球的摩擦力。

注意事项

在进行反手拧拉技术时,还需要注意以下几个事项:

1.时机把握:在调整步伐时,根据对方发球的落点而略有不同,如果发球偏反手在引拍前左右两脚应大体与球台边缘平行,若发球偏正手,右脚上步应靠前于左脚。

2.手腕内敛:在引拍时肘要尽量往前抬起,其位置应略低于肩而高于手腕。

并且在手腕内敛一定要充分,手掌与前臂的角度大体为90度。

3.控制大臂:在挥拍的时候,一定要控制住大臂,主要以小臂发力为主,从而提高回球的稳定性。

技术特点

王曼昱的反手拧拉技术具有很强的旋转性和穿透性,这使得她在接发球过程中能够变被动为主动。她的反手拧拉技术不仅在国内赛事中表现出色,也在国际赛场上多次击败强大的对手,如伊藤美诚。

技术改进

近年来,王曼昱的反手拧拉技术进行了一些改进。相较于以前,她的反手拧拉技术变得更加柔和,旋转性依然强大,但速度优势有所减弱。这可能是由于她在体能储备方面的不足,导致她在接发球环节变得较为被动。为了改善这一状况,王曼昱的主管教练肖战正在与她合作,重新调整技术,包括引入霸王拧拉等技术元素。

综上所述,王曼昱的反手拧拉技术动作要领明确,注意事项具体详细,技术特点鲜明,且在不断进行技术改进以提升自己的竞争力。