如何用多球训练形成自动化条件反射
多球训练是一种有效的乒乓球训练方法，它可以通过连续不断的供给不同落点、速度、旋转的球，来提高训练效果，对实现训练目标具有重要的作用。在多球训练中，可以通过操作性条件反射的原理，形成自动化条件反射。
操作性条件反射是由美国心理学家B.F.斯金纳提出的，他认为行为之所以发生变化，主要是由于强化的作用。如果一个操作发生后，接着给予一个强化***，那么其强度就增加。例如，鸽子偶一抬高头，受到强化，此后会继续抬高它的头；婴儿偶尔叫一声妈，妈妈便报以微笑和爱抚，于是孩子学会了叫妈妈。
在多球训练中，可以通过不断地改变球的落点、速度、旋转等特性，来模拟比赛中的各种情况，使运动员在训练中就能适应不同的战术和技术。这样，运动员在比赛中遇到类似的情况时，就能迅速做出正确的反应，就像经过多次强化后的白鼠，在强化被停止后，仍能按压杠杆达50250次之多，然后最终停止反应。
通过多球训练，运动员可以在大脑皮层建立起合理的动作定型，这是有意识地使动作获得自动化的过程。多球训练的密度大、强度高，在单位时间内练习次数多，运动员兴奋性高，比单球训练更容易建立起条件反射，形成巩固的动力定型。
在进行多球训练时，需要注意把握训练的阶段性、难易性和灵活性。多球训练应该在学生对篮球技术动作掌握基础上进行，根据学生的掌握情况采用不同的多球训练的方式，在难易程度和时间阶段上各有不同。此外，多球训练的开展过程中，针对学生对篮球技术不同掌握程度，根据实际情况灵活调整球的数量数量一定的情况下，也可以让学生练习运球、传球和投篮的组合动作。
总的来说，通过多球训练，可以有效地提高运动员的应变能力和技术水平，从而在比赛中发挥更好的表现。
