第一阶段小组赛于10月20日至24日进行。通过单循环较量排定座次，获得两小组前4名的球队晋级8强。卫冕冠军天津分在A组，首战的对手是云南。上届亚军山东分在B组，首战与河南交手。
第二阶段获得两小组前4名的球队进行交叉赛：A1-B4、A2-B3、A3-B2、A4-B1。获得两小组后2名的球队分为C组，进行组内单循环较量，决定9至12名的排位。第一阶段小组赛有过交手的球队在第二阶段不再对垒，直接带入第一阶段相互间的比赛成绩。
1至4名交叉半决赛和5至8名交叉半决赛在10月27日展开。10月28日决出2021女排全锦赛冠军和排定最终座次。
不是直播
2021年至2022年女排联赛中央电视台还是不转播，由米咕直播。央视足球，篮球都直播，可能广告商多，效益好，排球广告少，就不转播了，央视排球联赛不转，我们也沒办法，实际排球中老年还是有不少人喜欢看的，就在米咕上饱饱眼福吧
直播。
世界女排大奖赛是国际排球联合会一年一度举办的大型世界级排球比赛，创立于1993年，以分站赛事成绩决定参加总决赛（决赛周）的名单。2021年该比赛是全球直播比赛项目，央视就是其中一个平台，其中有CCTV5、央视体育客户端、央视频APP等平台。直播是指通过互联网实时传输演出的音频和视频内容，随着实时视频的流行，直播俨然已成为众多企业和组织市场战略的重要组成部分。
2021世界女排联赛由于疫情的原因，出于保护主力球员，有一半的主力没有随队参加世界女排联赛，世界女排联赛对于郎平来说只是热身赛，最重要的是考察替补队员的实力。世界女排联赛魔咒，历年来每逢大赛参加世界女排联赛成绩越好，大赛成绩就越糟糕。
