张继科反手拧拉技术分析
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张继科张继科,1988年出生于山东省青岛市,是一位中国男子乒乓球队的运动员。他在乒坛历史上有着重要的地位,是第7位大满贯选手,用445天实现大满贯,并刷新了世界...
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张继科反手拧拉训练1.张继科反手拧拉技术的特点和应用张继科的反手拧拉技术被誉为“霸王拧”,这项技术在巅峰时期横扫乒坛,帮助他仅用445天便达成大满贯,创最快大满...
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根据搜索结果,张继科的反手拧拉训练计划主要包括以下几个方面:1.全台定点和不定点的反手拧拉练习,以提高拧拉的稳定性和准确性。2.反手拧拉后反手拉球、快拉和拱的连...
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